首页 新闻 許德忍:紓解壓力樂活長壽 唱歌能讓人身心健康

許德忍:紓解壓力樂活長壽 唱歌能讓人身心健康

(美里12日讯)“一个人的物质生活固然重要,精神粮食也不可缺少,而唱歌就是精神生活中占着不可忽视的一部分。”
秀瑛文娱艺术坊昨日在富丽华购物中心4楼举办2019己亥年“你发财新春歌曲歌唱观摩赛”。砂华总会长拿督许德忍主持开幕礼致词时做出以上谈话。
他表示,我们除了注重饮食健康和保持心情愉快之外,歌唱也能帮助乐活长寿的一项活动。音乐是不分国籍、种族和年龄的艺术及娱乐。
歌唱可纾解一个人心灵上的空虚及舒解压力,提升自我的人生价值观,使生活更多姿多彩,因此可说是生活上的重要环节之一。每个人都会唱歌,除了天赋,就靠老师指点或互相观摩与学习,唱歌的技术是经年累月形成。
他说,歌唱比赛是不论年龄的,无论年轻人或是老年人,只要是唱歌爱好者,都可以报名参加任何一场的歌唱比赛,至于得奖与否,并不是重点,最重要的是那份参与感,并在参赛过程中,吸取其他参赛者歌唱技巧,从而提升自己的唱歌水平。
参加文艺社就是为了可以参与轻松的康乐活动,因此不要太计较输赢。每个人在每天的生活及工作中都会有烦恼和压力,因此若是能参与健康的团体活动,就可以帮助放轻心情,纾解压力。
他祝贺秀瑛文娱艺术坊在新一年里更进一步,并祝贺全体理事以更愉快的心情迎接新的一年。昨晚受邀出席也包括埔奕区州议员陈长锋等人。

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